打豆浆用什么豆

打豆浆可以使用以下几种豆子：

黄豆是制作豆浆最常用的豆子，因为它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，口感也较好。黄豆还含有天然的雌激素成分，对女性健康有益。

黑豆的蛋白质含量较高，且含有大量的铁、锌以及多种微量元素，具有补肾、乌发等功效。黑豆豆浆口感较清爽，适合夏季饮用。

红豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有补血、养颜等功效。红豆豆浆香味浓郁，口感香而不腻，适合各个年龄段的人群。

绿豆具有清热解毒、消暑止渴的作用，适合在夏季饮用。绿豆豆浆口感清爽，适合所有人群。

青豆富含蛋白质、钴和锗等营养成分，具有增强人体新陈代谢、抗衰老的功效。青豆豆浆口感独特，适合春秋季节饮用。

豌豆能增强人体新陈代谢，抗衰老。豌豆豆浆具有浓郁的豌豆香味，适合各个年龄段的人群。

花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、润肺化痰的功效。花生豆浆口感香滑，适合各个年龄段的人群。

根据个人口味和需求，可以选择不同的豆子来制作豆浆。例如，黄豆和黑豆搭配可以制作出营养丰富的豆浆，适合老人和小孩；而绿豆和红豆搭配则适合夏季消暑。此外，还可以将不同种类的豆子混合使用，以增加营养成分的多样性和口感的丰富性。