洋葱清淡

洋葱可以通过多种方式制作得清淡可口。以下是一些推荐的清淡洋葱食谱:

炒洋葱

材料:洋葱、鸡蛋、盐。

做法:将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。热锅冷油,倒入鸡蛋液炒至熟透,盛出备用。再炒洋葱至断生,加入炒好的鸡蛋,调味后翻炒均匀即可出锅。

洋葱炒丝瓜

材料:洋葱、丝瓜、姜、蒜、盐。

做法:洋葱切成丝,丝瓜切成条,姜蒜切末。热锅冷油,放入姜蒜炒香,加入洋葱和丝瓜快速翻炒,调味后出锅。

凉拌洋葱

材料:洋葱、味极鲜、香油、耗油、米醋、香菜。

做法:洋葱去皮洗净切成丝,用清水浸泡半天去除辛辣味。将洋葱沥干水分,加入味极鲜、香油、耗油、米醋搅拌均匀,撒上香菜即可食用。

清炒洋葱

材料:洋葱、青椒、胡萝卜、盐、生抽。

做法:洋葱、青椒、胡萝卜切丝,锅内放油炒香葱姜,加入洋葱和胡萝卜丝翻炒至断生,加入青椒继续翻炒,调味后出锅。