胡萝卜淮山红薯粥
胡萝卜淮山红薯粥是一款营养丰富、口感香甜的粥品，适合作为早餐或晚餐。以下是制作胡萝卜淮山红薯粥的详细步骤：
准备材料
胚芽米 15克（适合宝宝食用）
山药 适量（根据宝宝咀嚼吞咽能力调整大小）
红薯 1个（根据宝宝消化能力及营养需求添加）
胡萝卜 1根（根据宝宝消化能力及营养需求添加）
处理食材
将山药、红薯和胡萝卜分别洗净，切成适当大小的块状。
胚芽米洗净，浸泡30分钟，以便更好地煮烂。
煮粥步骤
将浸泡好的胚芽米、山药、红薯和胡萝卜放入锅中，加入适量清水。
水量可以按自己喜欢的口感增减，建议水量要高出食材3—5厘米。
大火烧开后转小火，盖上锅盖，煮50分钟至食材软烂。