去除芹菜苦味
去除芹菜苦味的方法有以下几种:
加盐腌制
芹菜切好后,不要直接炒,先加盐腌制一下,能去除多余的水分,使口感更爽脆。同时,加入适量醋可以中和芹菜中的生物碱,去除苦味,使芹菜更鲜美。
焯水
摘去芹菜叶并切除根部,将芹菜折断后放入沸腾水中焯水,一分钟后捞出,过一遍凉水,这样可以去除芹菜的苦味、涩味,同时防止炒老,保持口感脆嫩。
凉拌芹菜叶
将芹菜叶洗净,用热水焯一下,减少苦味。焯过水的芹菜叶可以用清水泡一下,捞出沥干水分,切碎后放入碗中,加入醋、生抽、甜豆瓣酱、香油和少许盐,拌匀。这种方法可以最大程度保留芹菜叶中的营养物质,改善苦涩味。
腌制芹菜
将芹菜洗净、去除叶子及根部,茎部切成小段,放入适量的清水中,加入食盐和食用油,焯水后过冷水,沥干水分。这种方法也可以去除芹菜的苦味。
综合以上方法,建议采用焯水的方法去除芹菜的苦味,因为这种方法既能有效去除苦味,又能保持芹菜的口感和营养成分。如果喜欢凉拌的口味,也可以尝试将芹菜叶凉拌着吃。