蒸米饭一个人放多少米

蒸米饭一个人放多少米主要取决于个人的饭量。以下是一些常见建议：

一个成年人一顿饭大概需要100-150克大米。

如果饭量较小，可以放100克大米。

如果饭量适中或较大，可以放130克大米。

对于饭量较大的人，可以放200克大米，并适当增加水量以达到最佳口感。

米和水的比例一般在1:1.2-1.5之间。

例如，100克大米需要加入120-150毫升的水。

对于200克大米，可以加入300-360毫升的水。

综合考虑，如果按照一般成年人的饭量来计算，放100-130克大米是比较合适的。如果饭量较大，可以增加至150-200克大米，并相应调整水量。这样可以确保米饭的口感和熟度符合个人需求。