烧五花肉土豆豆角
烧五花肉土豆豆角是一道经典的家常菜,做法如下:
食材准备
主料:
五花肉 550克(切块)
土豆 300克(切块)
豆角 250克(掐去两头洗净)
配料:
桂皮 1小块
八角 1个
香叶 2片
干辣椒 4片
姜片 4片
葱段 4段
调味料:
料酒 3勺
生抽 4勺
老抽 半勺
黄豆酱 2勺
冰糖 20克
做法步骤
五花肉焯水去腥
五花肉冷水下锅,加入1勺料酒焯水。
煮至浮沫冒出后捞出,用温水冲洗干净备用。
五花肉炒出香味
锅内不放油,直接将焯过水的五花肉块倒入,用中小火煎至出油,表面微微焦黄。
五花肉出油后,加入葱段、姜片、干辣椒、桂皮、香叶和八角,炒出香味。
调料爆香
倒入2勺黄豆酱,继续翻炒均匀,炒至酱香味浓郁。
接着倒入调好的料汁(3勺料酒、4勺生抽、半勺老抽混合而成),翻炒均匀,让五花肉均匀裹上酱汁。
开炖
倒入适量热水,水量要刚好没过食材,加入20克冰糖,大火煮开后转小火,加盖炖煮40分钟。
加入土豆和豆角炖煮
40分钟后,加入土豆和豆角,翻匀,继续小火炖煮20分钟,至土豆软烂、豆角入味即可。
出锅
最后开盖收汁,根据个人口味稍微调整咸淡即可装盘。
小贴士
五花肉切薄点:切薄点能减少油脂的摄入,而且更快熟透。
炒糖色:炒糖色时要注意火候,避免炒糊,影响口感和颜色。
水量控制:水量要刚好没过食材,避免炖煮过程中水分过多或过少。
希望你能成功制作出美味的烧五花肉土豆豆角!