附子羊肉汤的做法
附子羊肉汤的做法如下:
前期处理
羊肉处理:将羊肉切成大小均匀的块状,用清水浸泡1-2小时,期间换水2-3次,泡出羊肉中的血水,减少膻味。然后冷水下锅,加入适量料酒和几片生姜,大火煮开后,撇去浮沫,捞出沥干水分。
附子处理:生附子必须经过严格的处理。先将附子洗净,去除表面的泥沙。然后用清水浸泡2-3小时,泡附子的水不要倒掉。
炖煮过程
先煎附子:将泡好的附子放入砂锅中,加入适量的清水,水量需没过附子,用中火煮沸后转小火先煎半小时至一小时,以去除附子的毒性。
加入配料炖煮:附子煎好后,将羊肉、生姜、红枣、枸杞、当归等配料一起放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时,直至羊肉熟烂,汤色浓郁。
其他变种做法
肉桂附子炖羊肉:肉桂3-5克(根据个人体质调整,体质偏热者减少用量),附子6-9克(需先煎半小时以去毒性,体质偏热者减少用量),生姜3片,葱2根(切段),盐适量,清水适量。步骤:1. 准备材料:将羊肉切块,焯水去血水;肉桂、附子洗净备用;生姜切片,葱切段。2. 先煎附子:将附子放入砂锅中,加入适量的清水(水量需没过附子),用中火煮沸后转小火先煎半小时。3. 加入羊肉和其他材料:附子煎好后,将羊肉、肉桂、生姜、葱一起放入砂锅中,加入适量的清水(水量需没过所有材料),用大火煮沸后转小火慢炖。4. 炖煮:小火慢炖约1.5-2小时,直至羊肉熟烂,汤色浓郁。期间可根据个人口味适量加盐调味。5. 出锅:炖好后,将汤盛出,即可食用。
注意事项
附子性味辛、甘,大热,有毒,生附子毒性强,只做外用。因此,在制作过程中必须严格处理附子,确保食用安全。
通过以上步骤,你可以制作出美味的附子羊肉汤,既滋补又美味。根据个人体质和口味,可以适量调整配料和调料的用量。