特别甜的西红柿的热量表

特别甜的西红柿，尽管含有较高的糖分，但其热量仍然相对较低。以下是有关特别甜的西红柿热量信息的总结：

热量范围：

每100克西红柿的热量大约为18-20大卡。

重量与热量：

一个中等大小的西红柿（约165克）大约含有31大卡热量，而大的西红柿（约400克）含有的热量会在40大卡左右。

营养成分：

西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素、膳食纤维、维生素A、维生素E、钾、钙等营养物质。

尽管西红柿热量较低，但糖分较高，因此建议适量食用，以免摄入过多糖分。