城市孩子吃早餐

城市孩子的早餐应该既美味又营养，以下是一些推荐的早餐选项：

葱花鸡蛋饼

材料：面粉、鸡蛋、香葱、火腿肠或胡萝卜、盐、五香粉。

做法：将面粉、鸡蛋、香葱、火腿肠或胡萝卜混合，加入调料后静置五分钟，平底锅加油烙成薄饼。

手抓饼包蛋

材料：手抓饼、黄瓜、火腿肠、鸡蛋、盐。

做法：手抓饼煎至微变色后倒入蛋液，铺满半张饼，对折后煎至金黄。

馄饨抱蛋

材料：猪肉、馄饨皮、鸡蛋、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、黑芝麻、葱花。

做法：猪肉搅拌成肉泥，包入馄饨皮，煮熟后煎至底部变色，再倒入蛋液，撒上黑芝麻和葱花。

黄瓜蛋卷

材料：黄瓜、鸡蛋、盐。

做法：黄瓜削成薄片，鸡蛋搅散，混合后摊成饼状，煎至微黄色。

牛奶、酸奶或豆浆

材料：牛奶、酸奶、豆浆。