一岁宝宝辅食面条鸡蛋
为一岁宝宝制作辅食面条鸡蛋时,可以尝试以下几种简单又营养的做法:
虾仁菜汤面
材料:龙须面、虾仁、青菜心、适量清汤、熟植物油。
做法:
1. 将虾仁煮熟剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。
2. 将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮3-5分钟。
3. 然后加入菜心末,搅拌均匀再煮2-3分钟,最后加熟植物油稍煮即成。
凉拌鸡肉面
材料:挂面20克、鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克、半个鸡蛋打成汁。
做法:
1. 挂面切短用高汤100ML将其煮熟。
2. 把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用。
牛排鸡蛋面
材料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份。
做法: