油炸过得油还能用嘛
油炸过的油 还能使用,但需要根据具体情况进行判断和采取适当的处理措施。以下是一些关键点:
使用次数限制
油炸过的油一般还能使用,但如果多次炸过食品,使用过的油不建议再继续使用。因为多次使用的油会让新鲜食物的口感和营养大打折扣,并且不利于人体健康。
建议最多再使用一次炸过的油,之后需要更换新的食用油。
储存方式
剩余的油应密封保存,避免光照和氧气加速油脂的酸败,产生异味和有害物质。
高温加热后的油应避免敞口存放,否则会产生酸变。
使用条件
如果油的颜色很深、黏度大且杂质多,建议不要再次使用。
油炸后的油在过滤掉食物残渣后,可以用于烹饪,但应避免高温加热。
低温环境下炸过食物的油可适当食用,但高温环境下炸过食物的油不建议食用,因为高温下反复加热会产生有害物质,如丙烯酰胺和反式脂肪酸。
二次使用方法
可以将剩油用于调馅,如做饺子、包子、合子等食物,这些食物的加热温度不会超过一百度,是合理利用剩油的好机会。