海蜇头炖汤

海蜇头炖汤是一道具有 清热生津、润燥通便功效的汤品。以下是制作海蜇头炖汤的详细步骤和所需食材：

所需食材

马蹄（荸荠）500克

海蜇头200克

盐适量

制作步骤

将马蹄（荸荠）清洗干净，去皮备用。

将海蜇头用清水漂洗至洁净，去除杂质。

将马蹄和海蜇头一同放入锅中，加入适量的清水。

用文火炖煮3小时，期间可适量加入盐进行调味。

炖煮完成后，捞出过滤，即可食用。

服用方法

每天服用2次，以温服为宜。

此汤品不仅美味可口，还能有效清热生津、润燥通便，适合日常保健食用。