蛋皮包西兰花
蛋皮包西兰花是一道营养丰富且美味的菜品,适合作为早餐或晚餐。以下是制作蛋皮包西兰花的详细步骤:
材料
西兰花 1个
鸡蛋 1个
盐 适量
食用油 适量
胡萝卜 1根(可选)
黑木耳 适量(可选)
虾米 少许(可选)
葱花 少许(可选)
枸杞 少许(可选)
沙拉酱 适量
鸡精 少许(可选)
胡椒粉 少许(可选)
芝麻油 适量(可选)
步骤
准备食材
西兰花洗净掰成小朵,根部不要浪费,切薄片。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
胡萝卜去皮,切成细片或丁。
黑木耳泡发,洗净后切成细丝。
虾米提前用温水泡软,切碎。
葱切成葱花,枸杞洗净备用。