蜜枣做红烧肉

红烧肉中加入蜜枣是一种传统的烹饪方法,可以使菜肴更加甜美和丰富。下面是一种常见的蜜枣红烧肉的做法:

准备食材:

五花肉500克,无壳蜜枣适量,姜片、葱段适量,以及适量的盐、料酒、生抽、老抽、冰糖、食用油等调料。

处理五花肉:

将五花肉切成麻将大小的块,放入锅中加水煮至七八分熟,捞出后切成块备用。

煸炒肉块:

锅中放油,加入冰糖,小火炒至冰糖融化成琥珀色,然后加入五花肉块,翻炒至肉块表面微微发黄。

调味炖煮:

加入老抽、生抽、料酒、姜片和葱段,继续翻炒均匀。然后加入足够的水,水量要没过肉块,大火烧开后转小火慢炖。

加入蜜枣:

在炖煮约40分钟后,加入蜜枣和适量的盐,继续小火炖煮至肉块软烂,汤汁浓稠。

收汁出锅:

待汤汁进一步浓稠后,转大火收汁,边收边翻炒,直到汤汁粘稠,肉块表面光亮即可出锅。

通过以上步骤,您可以制作出一道色泽红亮、甜而不腻、肉质软烂的红烧肉,其中蜜枣的加入不仅增添了风味,还带来了一定的营养价值,如补充维生素B12和改善肠道健康。