西红柿炒鸡蛋做法凉拌菜
西红柿炒鸡蛋是一道经典的中式家常菜,做法如下:
材料准备
西红柿:2-3个
鸡蛋:3个
盐:适量
白糖:一小勺(可选)
葱:1根
食用油:适量
处理食材
西红柿洗净,顶部切十字花刀,放入开水中烫1-2分钟,这样方便去皮。去皮后切成小块,装入碗中备用。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅拌,将蛋清和蛋黄搅匀,打出丰富的泡沫。这样炒出的鸡蛋更加蓬松。
葱切成葱花备用。
炒制鸡蛋
热锅凉油,油温六成热时(约160℃),倒入搅拌好的鸡蛋液。此时不要急于翻动,让鸡蛋液在锅中自然凝固,大约10-15秒,看到鸡蛋边缘开始凝固,用铲子轻轻推动,使鸡蛋液向中间流动,继续煎10-15秒,待鸡蛋完全凝固,用铲子将其划散成小块,盛出备用。
炒西红柿
锅中再加入少许油,放入葱花爆香,然后倒入切好的西红柿块。转中火翻炒,炒出西红柿汁,大约2-3分钟,期间可以用铲子轻轻按压西红柿块,加速出汁。
西红柿出汁后,加入3-5克白糖和2-3克盐,继续翻炒均匀。白糖可以中和西红柿的酸味,使味道更加醇厚。