西红柿炒鸡蛋做法凉拌菜

西红柿炒鸡蛋是一道经典的中式家常菜,做法如下:

材料准备

西红柿:2-3个

鸡蛋:3个

盐:适量

白糖:一小勺(可选)

葱:1根

食用油:适量

处理食材

西红柿洗净,顶部切十字花刀,放入开水中烫1-2分钟,这样方便去皮。去皮后切成小块,装入碗中备用。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅拌,将蛋清和蛋黄搅匀,打出丰富的泡沫。这样炒出的鸡蛋更加蓬松。

葱切成葱花备用。

炒制鸡蛋

热锅凉油,油温六成热时(约160℃),倒入搅拌好的鸡蛋液。此时不要急于翻动,让鸡蛋液在锅中自然凝固,大约10-15秒,看到鸡蛋边缘开始凝固,用铲子轻轻推动,使鸡蛋液向中间流动,继续煎10-15秒,待鸡蛋完全凝固,用铲子将其划散成小块,盛出备用。

炒西红柿

锅中再加入少许油,放入葱花爆香,然后倒入切好的西红柿块。转中火翻炒,炒出西红柿汁,大约2-3分钟,期间可以用铲子轻轻按压西红柿块,加速出汁。

西红柿出汁后,加入3-5克白糖和2-3克盐,继续翻炒均匀。白糖可以中和西红柿的酸味,使味道更加醇厚。

合并翻炒