客家铁头茄子的做法

客家铁头茄子是一道经典的美食,做法如下:

茄子处理

准备4个中等大小的茄子,洗净后切去头尾,切成稍粗的条形。可以选择削皮或保留茄子皮,根据个人口味决定。

炸茄子

锅中倒入足够的油,烧至八成热后放入茄子,炸至茄子变软,捞出控油。

准备配料

剁碎一小块肉(猪肉或鸡肉均可)。

切几粒蒜头、一小条咸鱼(如马鲛咸鱼更香)、两个小米辣切碎、一些葱头碎和葱段。

炒制配料

锅中留少许油,加热后放入肉末爆香,加入少许盐、咸鱼、蒜粒和辣椒一起翻炒至香。

茄子炒制

将炸好的茄子加入锅中,继续翻炒,然后加入少许盐、生抽,再翻炒一下。

烧茄子

加入约一碗清水,烧开后转小火煲15分钟,中途搅拌以防糊底。

收汁