大白菜和莲藕
大白菜和莲藕都是常见的蔬菜,它们可以单独食用,也可以一起烹饪。以下是它们的一些常见做法:
莲藕白菜炖汤
材料:莲藕500克、白菜一把、盐4克、味精2克、胡椒粉2克。
做法:鲜藕去皮洗净,切滚刀块;铝锅加入鲜汤,烧沸后入藕、白菜,炖至藕脆爽;下味精、盐、胡椒粉即成。
莲藕白菜炖排骨
材料:白萝卜1根、排骨300克、生姜3片、料酒1勺、盐适量。
做法:排骨冷水下锅焯水,捞出备用;热锅凉油,放入姜片爆香,再加入排骨翻炒,倒入料酒调味;加入足量清水,炖煮40分钟。
白菜莲藕饺子
材料:莲藕、白菜、猪肉、葱姜、胡椒粉、生抽、耗油、食盐、白糖、鸡精、食用油、葱段。
做法:莲藕去掉外皮,切成薄厚均匀的片,中间夹上肉馅;碗中加入面粉、盐、凉白开搅拌成面糊;将莲藕片夹上肉馅后按压;白菜切片铺在砂锅底部,将制作好的莲藕片摆放在上面,加入调料和水,炖煮至熟透。
大白菜炒莲藕
材料:莲藕400克、小白菜100克、盐适量、胡椒粉2克、酱油5克、生抽适量、八角1个、桂皮少许、食用油适量、青红辣椒适量、葱姜蒜适量、蚝油10克。
做法:莲藕切成小块,小白菜切小段;热锅冷油,放入葱、姜、蒜炒香,加入青红辣椒、八角和桂皮;放入莲藕炒匀,加盐、胡椒粉、蚝油和酱油;加入清水煮沸后炖煮15分钟,再放入小白菜拌匀继续炖煮3分钟。
大白菜藕丸子
材料:大白菜半棵、藕丸子、油、姜末、蒜末、辣椒干、盐、白醋、鸡精。
做法:大白菜切块,洗干净沥干水;锅热后放油,加入姜沫、蒜沫爆香,加入辣椒干;倒入大白菜翻炒出水后加盐和醋;加入藕丸子,盖锅盖焖煮1分钟,加鸡精即可。
这些做法可以根据个人口味进行调整,增加或减少调料和配料,以达到最佳的口感和营养效果。