包子吃多久

包子从吃下去到完全消化，通常需要 2-4小时的时间。这个时间受多种因素影响，包括包子的成分（如面粉、馅料类型）、个人消化能力以及吃包子的时间（例如早上吃与晚上吃）。

对于蒸包子，无论是小笼包还是较大的包子，通常需要10-20分钟的时间来蒸熟。蒸熟后，建议熄火3-5分钟再取下盖子，以确保包子更熟更好吃。

如果包子是作为早餐食用，可以为早上的工作和生活提供足够的能量。一般建议成年人早上吃1到2个拳头大小的包子。