醪糟米酒
酒酿醪糟银耳是一道结合了银耳、醪糟(酒酿)和玉米粒等食材的甜品,具有润肺、健脾和滋补的功效。以下是几种不同的酒酿醪糟银耳的做法:
银耳泡发去杂质,与冰糖同煮,煮至银耳出胶。加入玉米粒,继续煮15分钟至玉米熟透。最后加入酒酿,轻轻拌匀即可享用。
银耳泡发洗净,开水烫了凉水拔凉,然后凉水下锅,放冰糖大火煮15分钟,转小火1个小时。然后中火,倒入醪糟米酒,中火煮开2分钟,放圣女果干煮1分钟,装盘即可。
银耳用水泡发备用,鲜百合掰成小瓣,洗净泥土。锅中加水,放上银耳、枸杞和红枣,大火煮开后小火慢炖。炖至银耳软滑有粘质的时候加入醪糟和鲜百合,百合煮的面面的就可以关火了。
银耳提前泡发,撕成小朵,清洗干净;玉米粒可以是新鲜的,也可以是罐头的,根据个人口味选择。锅中加水,放入银耳,大火煮开后转小火慢炖至银耳出胶;加入玉米粒,继续炖煮片刻;最后加入醪糟和适量冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖融化即可关火。
把银耳和冰糖放入锅中,加入适量的水煮15分钟,中间用勺子顺着一个方向搅拌,搅出胶质。加入红枣、枸杞和醪糟煮十分钟即可。最后加入牛奶煮开。
这些做法都强调了银耳的泡发、煮胶质、加入玉米粒和醪糟等关键步骤,可以根据个人口味调整食材的用量和甜度。酒酿醪糟银耳不仅口感丰富,而且营养丰富,适合身体虚弱或生病后需要滋补的人群食用。