破壁机打豆浆配料表

破壁机打豆浆的配料表如下:

紫薯银耳豆浆

主料:黄豆20g

辅料:银耳半朵、紫薯1个

功效:滋阴润燥

薏米红枣豆浆

主料:黄豆15g

辅料:薏仁米10g、红枣4颗

功效:健脾祛湿

红枣枸杞豆浆

主料:黄豆20g

辅料:枸杞10g、红枣3颗

功效:补血养颜

三豆豆浆

主料:绿豆10g、红豆10g、黑豆10g

功效:清热降火

红薯豆浆

主料:黄豆20g

辅料:红薯1个、银耳10g

功效:养胃健脾

花生核桃豆浆

主料:黄豆1杯

辅料:花生适量、核桃半个

功效:补脑养神

南瓜薏米豆浆

主料:黄豆2/3杯、薏米1/3杯、南瓜块

功效:健脾暖胃

红枣莲子豆浆

主料:黄豆60g

辅料:莲子10g、红枣8颗

功效:养心安神

这些豆浆配料不仅营养价值高,而且口感丰富多样,适合不同需求和口味。建议在制作前将豆类浸泡3-4小时,以确保豆浆的口感和营养价值最大化。