泰国苦瓜籽吃法

泰国苦瓜籽的吃法包括以下几种：

将苦瓜籽入锅炒制，炒到表面发黄后取出研成粉末，直接用温水送服即可。

成熟苦瓜籽外面的假种皮去除后，洗净、晾晒后备用；然后用少量油刷过电饼铛或者炒锅后，放入洗干净的苦瓜籽进行烘炒，炒熟后放入少许盐调味即可出锅食用。

将苦瓜籽清洗干净后加入锅中，然后加入适量的清水进行水煎后服用，能很好的缓解中暑的现象。

将苦瓜籽清洗干净后加入锅中烹炒，炒制表面发黄后研磨成粉状，直接用温水冲服即可。

将处理好的苦瓜籽直接食用，或作为配料加入凉拌菜中，如凉拌黄瓜、凉拌木耳等。

将苦瓜籽与苦瓜一起炒着吃，这样不仅能够保留苦瓜籽的营养价值，还能让菜肴更加美味。