肉丝青椒茄子汤
茄子青椒肉丝汤是一道美味的家常菜,以下是一种家常做法:
材料
茄子 2个
青椒 2根
番茄 1个
生姜 适量
蒜瓣 适量
葱 适量
肉片 适量(猪肉或鸡肉均可)
料酒、生抽、淀粉 适量(用于腌制肉片)
盐、鸡精 适量
食用油 适量
鸡蛋 1个(可选)
做法
准备食材
茄子洗净切成细丝,青椒洗净切成细丝,番茄切成小块,生姜和蒜瓣切末,葱切成小段。
肉片加料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制10分钟。
炒香调料
热锅倒入适量食用油,待油热后倒入蒜末和姜末炒香。
炒蔬菜
倒入切好的茄子丝和青椒丝翻炒至变软。
加入切好的番茄块继续翻炒几分钟。
煮汤
倒入适量的水,加入盐和鸡精调味,煮沸后转小火煮20分钟,直至茄子煮烂。
加入肉片
将腌制好的肉片放入锅中,大火煮开后转小火煮至肉片熟透。
打蛋 (可选):
在茄丝汤中打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀,使鸡蛋形成丝状。
出锅
最后撒上葱段,即可关火。
小贴士
如果喜欢辣味,可以选择辣一点的青椒。
茄子切片泡水可以去除多余的淀粉,使汤更清爽。
煮汤时先用大火煮开,再转小火煮,可以保持汤的鲜美和营养。
希望你喜欢这道茄子青椒肉丝汤!