冬瓜辅食猪肉
冬瓜和猪肉可以搭配出多种营养丰富的辅食。以下是一些推荐的食谱及其做法:
冬瓜蒸肉
食材:冬瓜、猪肉(带有一点肥的,口感更嫩滑)、盐、生抽、蚝油、葱花、姜末。
做法:
1. 冬瓜去皮切薄片,蒸至软烂。
2. 猪肉剁成肉泥,加入盐、生抽、蚝油、葱花和姜末拌匀。
3. 将调好的肉馅放在蒸好的冬瓜片上。
4. 蒸10-15分钟,直到肉馅熟透。
5. 出锅前撒上葱花提香。
冬瓜肉末汤
食材:冬瓜、猪肉、虾、蛋清、淀粉、葱、姜、胡椒粉、料酒、盐。
做法:
1. 虾去头、去壳、去虾线洗净,与猪肉馅一起剁成肉泥,加料酒腌十分钟。
2. 冬瓜去皮、去瓤、洗净切成薄片。葱、姜切碎。
3. 肉泥加葱、姜、胡椒粉、盐、油适量拌匀,再加一个蛋清和适量淀粉搅拌至上劲。