结瓜炖排骨
结瓜炖排骨是一道经典的家常炖汤,以排骨的浓郁和冬瓜的清甜为特点,汤汁鲜美,营养丰富。以下是几种不同的做法:
做法一:
焯水排骨:
将排骨冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,焯水后捞出清洗干净。
干煸排骨:
锅中放少许油,加入排骨煎至两面微微金黄,炖出的汤更加浓香。
炖煮排骨:
将排骨放入砂锅中,加入适量清水,放入姜片和八角,大火烧开后转小火炖40分钟。
加入冬瓜:
将冬瓜切块放入砂锅中,继续炖20分钟,冬瓜炖至透明软糯即可。
调味出锅:
加入适量盐、胡椒粉调味,撒上葱花点缀,即可出锅享用。
做法二:
焯水:
排骨冷水下锅焯水,煮开2分钟,洗净浮沫,沥干水分备用。
炒排骨:
热锅冷油,油热放食盐,放排骨,炒至表面微黄。
炖煮:
加入纯净水,大火煮开,改小火炖30分钟。
加冬瓜:
排骨炖了30分钟后,放冬瓜和食盐,中大火炖25分钟左右,放鸡精,搅拌均匀即可关火。
调味:
香菜葱叶洗净切末,放碗底,加陈醋,盛上冬瓜排骨。
做法三:
排骨处理:
排骨买回来先泡冷水15分钟,把血水泡出来,用温水洗一遍。
焯水去腥:
锅里放凉水,放入姜片和葱段,把排骨放进去,等水开了,撇去浮沫,再煮2分钟。
冷水激煮:
焯好的排骨马上放进冰水里面过一下。
冬瓜处理:
冬瓜切块,不用削皮,那层绿皮能让汤更鲜甜。
炖煮:
锅里放水,加入处理好的排骨,大火烧开,转小火炖20分钟,放入冬瓜块,继续炖15分钟,最后加入盐调味,撒一把枸杞。
做法四:
排骨处理:
猪肋排先冷水下锅,加入一片生姜和一小段大葱,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨冲洗干净备用。
冬瓜处理:
新鲜冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的厚片。
煲汤:
将处理好的排骨放入砂锅内,加入足量清水,放入剩余的生姜片和大葱段,大火烧开后转中小火慢炖约1小时。
加入冬瓜:
待排骨已基本酥软时,将冬瓜片倒入锅中,继续煮约15分钟直到冬瓜变透明。
调味:
最后根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味,轻轻搅拌均匀即可关火。
这些做法都大致相同,主要区别在于炖煮的时间和冬瓜的处理方式。可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。冬瓜炖排骨不仅美味可口,还有清热、利水、消肿等健康功效,适合冬季滋补食用。