南瓜粥煲粥

南瓜粥是一道营养丰富、口感香甜的家常美食。以下是几种不同的南瓜粥做法，供您参考：

经典南瓜粥

材料：南瓜150g，大米一杯，盐适量。

步骤：

1. 大米洗干净，放入适量清水。

2. 南瓜切小块。

3. 放入电饭锅煲粥，选择煲粥两个小时。

4. 放入少量盐，也可以不放，保持甜甜的口感。

养生南瓜粥

材料：南瓜500g，糯米100g，红枣5颗，枸杞15g，桂圆肉20g，银耳20g，莲子30g。

步骤：

1. 糯米提前泡2小时，银耳泡发，莲子泡一会儿，软了去掉心，红枣洗干净，用剪刀剪开，枸杞不要泡太久。

2. 南瓜切成小块，大概2厘米见方。

3. 锅里放入适量清水，把泡好的糯米倒进去，开大火烧开，看见冒泡就转小火。

4. 放入南瓜块，慢慢熬制，期间要不时搅动，免得粘锅。