香菇洋葱红萝卜炖排骨
香菇洋葱红萝卜炖排骨是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。下面是这道菜的详细做法:
材料准备
排骨 500克
胡萝卜 1根
香菇 适量
洋葱 半个
姜 适量
黄酒 半碗
生抽 半碗
冰糖 少许
蚝油 1汤匙
食用油 适量
做法步骤
排骨处理
将排骨洗净后放入碗中,加入老姜、大蒜、花椒一起煸炒,接着倒入少许料酒去腥增香。
排骨中的水分炒干,变色后加入生抽上色,炒出酱香味。
配菜处理
红萝卜切成1厘米宽的片,洋葱洗净后切片备用。
炖煮
将炒好的排骨连同老姜、大蒜一起放入砂锅中,加入适量开水,没过食材即可。
盖上锅盖,大火煮开后转小火,炖煮40分钟,如果需要更加软烂,可以多用20分钟。
调味
时间到后,加入适量食盐调味,因为前面已经加了生抽,所以盐要适量添加。
最后用大勺子搅匀,即可出锅。
小贴士
使用砂锅:砂锅具有良好的保温性能,能够保证水分不易流失,使炖出来的排骨更加鲜美可口。
火候控制:炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以使排骨更加软烂,食材的营养价值也能更好地保留。
提前腌制:如果时间充裕,可以将排骨用生抽、盐腌制15-20分钟,这样可以使排骨更加入味。
这道香菇洋葱红萝卜炖排骨不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道经典的家常菜。