青菜花蛤的做法视频窍门

制作青菜花蛤汤的步骤如下:

准备食材

花蛤 500克

青菜 适量(如小白菜、油菜心等)

姜 适量(切丝)

蒜 适量(剁成蒜末)

盐 适量

料酒 适量

鸡精/味精 适量(可选)

食用油 适量

酱油、番茄酱、香醋(可选,根据个人口味)

处理花蛤

将花蛤放入清水中浸泡2-3小时,期间可多次更换水,帮助其吐沙。

吐沙完成后,将花蛤洗净,注意去除外壳上的脏物和杂质。

焯水

锅中加水烧开,放入花蛤,加入几片姜片和适量料酒,大火煮开。

当花蛤壳张开时,立即捞出,沥干水分。这一步可以去除花蛤的腥味。

炒制