毛豆鸡丁菠菜的做法

毛豆鸡丁菠菜的做法如下:

准备食材

鸡胸肉切丁

毛豆仁

菠菜洗净切段

大蒜、葱切末

生姜切片

干辣椒切段(可选)

腌制鸡丁

将鸡胸肉丁放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精腌制10分钟。

炒鸡丁

热锅冷油,放入腌制好的鸡丁,翻炒至变色,盛出备用。

炒毛豆

锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香,加入毛豆仁翻炒2-3分钟,加入适量的盐和白糖调味。

加入菠菜

将炒好的鸡丁重新倒入锅中,加入菠菜段,翻炒均匀。

根据个人口味,可以加入少许水或高汤,煮至菠菜熟透。

调味出锅