虫豆角烧茄子土豆

虫豆角炖土豆茄子是一道美味的家常菜,主要食材包括土豆、茄子和豆角。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

土豆 1个

茄子 1个

豆角 1把

大葱 1段

姜 1片

蒜 3瓣

生抽 2大勺

老抽 1小勺

料酒 1大勺

水 适量

盐 适量

鸡精 适量

糖 1小勺

辣椒面 1小勺(可选)

蚝油 1大勺(可选)

香醋 1小勺(可选)

花椒 适量

葱 适量

步骤

准备食材

土豆去皮切条或块。

茄子去皮切长条或块。

豆角洗净切段。

大葱切段,姜切片,蒜切末。

炒香调料

热锅凉油,放入花椒、葱段、姜片和蒜末炒香。

炒蔬菜

将土豆条或块倒入锅中,翻炒至断生。

加入豆角段,翻炒至变色。

倒入茄子条或块,翻炒至软。

调味

加入生抽、老抽、料酒、糖和盐调味,翻炒均匀。

如果喜欢辣味,可以加入辣椒面。

如果喜欢酸甜口感,可以加入蚝油和香醋。

炖煮

加入适量的水,水量要稍微多一些,不要完全淹没食材。

大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮10-15分钟,直到土豆和豆角熟透,茄子软烂。

收汁

打开锅盖,转大火收汁,直到汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。

小贴士

豆角要炒至变色:豆角一定要炒至变色,以确保其熟透且无毒。

火候控制:炖煮过程中要保持小火,避免汤汁烧干。

调味灵活:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口感的可以多放蚝油和香醋。

这道虫豆角炖土豆茄子色香味俱佳,茄子软糯,土豆香甜,豆角爽脆,汤汁醇厚,是一道非常受欢迎的家常菜。