虫豆角烧茄子土豆
虫豆角炖土豆茄子是一道美味的家常菜,主要食材包括土豆、茄子和豆角。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
土豆 1个
茄子 1个
豆角 1把
大葱 1段
姜 1片
蒜 3瓣
生抽 2大勺
老抽 1小勺
料酒 1大勺
水 适量
盐 适量
鸡精 适量
糖 1小勺
辣椒面 1小勺(可选)
蚝油 1大勺(可选)
香醋 1小勺(可选)
花椒 适量
葱 适量
步骤
准备食材
土豆去皮切条或块。
茄子去皮切长条或块。
豆角洗净切段。
大葱切段,姜切片,蒜切末。
炒香调料
热锅凉油,放入花椒、葱段、姜片和蒜末炒香。
炒蔬菜
将土豆条或块倒入锅中,翻炒至断生。
加入豆角段,翻炒至变色。
倒入茄子条或块,翻炒至软。
调味
加入生抽、老抽、料酒、糖和盐调味,翻炒均匀。
如果喜欢辣味,可以加入辣椒面。
如果喜欢酸甜口感,可以加入蚝油和香醋。
炖煮
加入适量的水,水量要稍微多一些,不要完全淹没食材。
大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮10-15分钟,直到土豆和豆角熟透,茄子软烂。
收汁
打开锅盖,转大火收汁,直到汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。
小贴士
豆角要炒至变色:豆角一定要炒至变色,以确保其熟透且无毒。
火候控制:炖煮过程中要保持小火,避免汤汁烧干。
调味灵活:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口感的可以多放蚝油和香醋。
这道虫豆角炖土豆茄子色香味俱佳,茄子软糯,土豆香甜,豆角爽脆,汤汁醇厚,是一道非常受欢迎的家常菜。