速冻青豆炒虾仁怎么炒
冷冻青豆炒虾仁的做法如下:
准备食材
冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净。
打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。
红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。
青豆提前煮熟,捞出沥干水。
炒虾仁
烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。
锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。
炒青豆
再注入3汤匙油烧热,青豆、红辣椒丁下锅大火翻炒2分钟。
合炒
倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟。
最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。
建议使用新鲜虾仁,口感和味道更佳。同时,注意火候控制,确保青豆和虾仁都能保持嫩滑。