早餐黑芝麻的做法
早餐黑芝麻的做法有多种，以下提供几种常见的做法：
黑芝麻核桃糊 准备阶段
：黑芝麻100克，核桃仁50克，蜂蜜2勺，牛奶200毫升。
制作过程 将黑芝麻和核桃仁分别用干锅小火炒至微微发香，放凉备用。 将炒好的黑芝麻和核桃仁放入搅拌机，加入100毫升温水，打成细腻的糊状。 锅中倒入牛奶加热至60℃，加入芝麻核桃糊，用小火煮3分钟，不断搅拌避免糊底。 关火后加入蜂蜜，搅拌均匀。 将糊倒入碗中，趁热食用，可以撒上一些熟芝麻点缀。黑芝麻酱拌面
准备阶段：黑芝麻酱3勺，细面条200克，黄瓜半根，蒜2瓣。
制作过程 锅中煮水，水开后下面条，煮7-8分钟至全熟。 碗中放入黑芝麻酱，加入2勺热水搅拌成稀稠适中的酱汁。 面条煮好后过凉水，沥干。 将面条放入碗中，浇上芝麻酱，撒上黄瓜丝和蒜末，拌匀即可食用。黑芝麻糖饼
准备阶段：黑芝麻粉100克，低筋面粉100克，糖粉50克，植物油40毫升，水30毫升。
制作过程 将所有干料混合均匀。 将植物油和水慢慢加入干料中，揉成光滑的面团。 将面团擀成0.5厘米厚的薄片，用模具切成各种形状。 烤箱预热至170℃，将饼干放入烤盘。 烤制15-18分钟，直到饼干表面微微发黄。 取出后晾凉，即可享用这香脆可口的小点心。黑芝麻鸡肉丸
准备阶段：黑芝麻200克，糯米粉100克（或大米粉），白糖适量。
制作过程
清洗黑芝麻，去除杂质和空壳。
炒黑芝麻至香味四溢，出锅备用。
磨黑芝麻粉，加入适量白糖（可选）。
混合糯米粉，炒熟至颜色微微发黄。
冲调黑芝麻糊，加入开水搅拌成浓稠糊状。
这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的做法。早餐吃黑芝麻，不仅美味营养，还能提供一天所需的能量。