早餐食谱花样多

早餐的选择可以非常多样，既可以根据个人口味，也可以根据营养需求来定制。以下是一些简单又美味的早餐食谱，适合不同的需求和口味：

葱花鸡蛋饼

材料： 鸡蛋， 葱， 面粉， 油， 盐

做法： 鸡蛋打散，加入葱花、面粉、盐和水调成糊，平底锅烧热后加入油，倒入面糊煎至两面略黄即可。

营养早餐粥

材料： 大米， 玉米粒， 胡萝卜， 香菇， 火腿

做法： 大米洗净泡1小时，胡萝卜、玉米粒、香菇、火腿切小粒，加水煮粥，最后加入葱花和盐调味。

薄饼早餐卷

材料： 水， 面粉， 香肠， 陈皮， 牛奶， 牛油， 鸡蛋， 腌黄瓜萝卜

做法： 将牛奶和水、面粉混合成面糊，加入鸡蛋、香肠、陈皮等食材，用平底锅煎成薄饼后卷起。

三明治早餐

材料： 全麦面包片， 肉松， 色拉酱， 西红柿， 生菜， 香肠， 鸡蛋