配吐司吃的早餐

食材：吐司2片、火腿片2片、奶酪片1片、鸡蛋1个、沙拉酱适量、油少许。

做法：

1. 切边：将吐司的四边切掉，切下来的边角料可以裹上蛋液煎一煎或刷点蜂蜜烤一烤。

2. 煎蛋煎火腿：锅里放点油，煎一个荷包蛋，再用锅里的余油煎火腿片，稍微煎香即可。

3. 组装：在一片吐司上挤适量沙拉酱，铺上火腿片、奶酪片和煎好的荷包蛋，再叠上另一片吐司。

4. 固定切块：用牙签固定吐司片，对角切成三角形。

食材：吐司片4片、花生酱4勺、鸡蛋3个、牛奶20克、盐2克、玉米淀粉1勺、黄油20克。

做法：

1. 制作蛋液：将鸡蛋、牛奶、玉米淀粉和盐搅拌均匀。

2. 切块：两片吐司叠在一起，用锯齿刀切去边缘，涂抹花生酱后叠好，再切成4小块。

3. 裹蛋液：将每一面吐司块都浸泡在蛋液中。

4. 煎炸：平底锅中放少许油，开小火，将吐司块放入锅中煎至四面金黄酥脆。

食材：吐司、玉米粒、火腿肠、奶酪片、盐、黑胡椒、橄榄油。

做法：

1. 预热烤箱至350°F（约180°C）。

2. 在吐司上均匀涂抹一层番茄酱，撒上玉米粒、火腿肠和奶酪片。

3. 放入烤箱烤10-15分钟，直到奶酪融化且吐司边缘变金黄。

食材：吐司2片、鸡蛋2个、牛奶100ml、黄油适量、蜂蜜或枫糖浆适量、肉桂粉少许。

做法：

1. 将鸡蛋打入碗中，加入牛奶和少许肉桂粉，搅拌均匀。

2. 将吐司放入蛋奶液中浸泡，让吐司充分吸收液体。

3. 平底锅中火加热，放入黄油，待黄油融化后放入浸泡好的吐司，煎至两面金黄，淋上蜂蜜或枫糖浆。

食材：吐司1片、番茄酱适量、马苏里拉芝士适量、火腿肠/培根适量、青椒/洋葱适量。

做法：

1. 吐司上均匀涂抹一层番茄酱。

2. 铺上你喜欢的食材，如火腿肠、培根、青椒、洋葱等。

3. 撒上一层厚厚的芝士，放入烤箱180°C烤10分钟。

这些早餐选项不仅制作简单，而且营养丰富，适合忙碌的早晨。你可以根据自己的口味和需求选择适合的食谱，轻松享受美味的早餐时光。