早餐100种做法鸡蛋

鸡蛋放入锅中，加足量水，煮沸后保持7分钟。

鸡蛋打入碗中，加入适量温水，搅拌均匀后蒸熟。

鸡蛋打入平底锅，加少许油，煎至两面金黄。

鸡蛋打入碗中，搅打均匀后，倒入预热的平底锅中，煎至蛋白凝固、蛋黄流心。

煮熟的鸡蛋切块，与酸奶或低脂沙拉酱混合，加入牛油果和坚果。

鸡蛋液加入蔬菜碎，用不粘锅摊成薄饼后卷起。

蛋液倒入沸水中，加入紫菜、虾皮和香油。