木瓜银耳加红枣红糖

木瓜银耳加红枣红糖是一道营养丰富的甜品，具有多种健康功效。以下是制作这道甜品的步骤和所需材料：

材料

木瓜 1个

银耳 1朵

红枣 6-8颗（根据个人口味调整）

冰糖 适量（根据个人口味调整）

步骤

准备材料

木瓜去皮去籽，切成小块。

银耳提前用清水泡发1-2小时，去掉黄色的根部，撕成小朵。

红枣洗净，去核。

煮银耳

将泡发好的银耳放入炖煲中，加入适量冷水或开水。

放入红枣，盖上盖子，炖煮1-2小时（压力锅可缩短时间）。

加入木瓜

将切好的木瓜块放入炖好的银耳中。

继续炖煮半小时至木瓜熟透。

加入冰糖

根据个人口味加入适量冰糖，关火后再焖10分钟，使冰糖完全溶解。