小孩怎么煮早餐好吃

为小孩煮早餐时,可以选择以下几种方法来制作既美味又营养的早餐:

牛奶、鸡蛋、玉米片

主要原料:牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。

小贴士:鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。

鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁

主要原料:鲜牛奶50g、面粉200g、生鸡蛋1个、生猪肝100g、笋丝30g、淀粉若干。

做法:

鲜奶蛋饼:将鸡蛋磕入淀粉中,和匀,再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状。预热的平底锅中加适量植物油,将一大汤匙倒入其中,摊成蛋饼。

滑溜肝丝:生猪肝切丝,在开水中焯一下。葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味,水淀粉中加精盐调匀,放入笋丝翻炒,再将控干水的肝丝放入,出锅前加少量蒜片即可。

牛奶、蛋糕、水果

主要原料:牛奶一杯、蛋糕、水果。

做法:牛奶加热,水果洗干净后食用,蛋糕可买现成的,如果家里有烤箱,放入烤箱烤一下味道更香。

小贴士:如果觉得天天喝牛奶太单调,可以改变一下口味,加点乐口福或者巧克力酱。

小米粥、花卷、咸鸭蛋

主要原料:小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻)。

做法:小米1份、大米6份煮成稀饭,咸鸭蛋煮熟切开,花卷蒸熟。

说明:这是一份普普通通的家常早餐,适合于夏天食用,粗细粮搭配,使营养更为全面。

赤豆山芋粥、叉烧包

主要原料:大米、赤豆少许、新鲜山芋适量、叉烧包(买现成的,肉包也可)。

做法:大米、赤豆、新鲜山芋煮成粥,叉烧包蒸熟。

这些早餐食谱不仅美味可口,而且营养丰富,适合小孩的口味和营养需求。可以根据孩子的喜好和需求,选择合适的食谱进行制作。