胭脂萝卜胡萝卜乳鸽汤

胭脂萝卜胡萝卜乳鸽汤是一道营养丰富、口感滑腻的秋季滋补汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

传统做法

食材:乳鸽1只、白萝卜100克、胡萝卜半根、姜片、葱丝、陈皮、盐、料酒。

步骤

1. 乳鸽去爪、头、内脏,洗净切块,放入热锅中汆烫,捞出洗净备用。

2. 胡萝卜、白萝卜洗净切块。

3. 锅中加水,煮沸,放入乳鸽、姜片、白萝卜、胡萝卜、料酒、陈皮,中火煲40分钟,后加盐、撒葱丝即可。

加入花片的改良做法

食材:乳鸽1只、胡萝卜140克、花生100克、青椒适量、芝麻油适量、盐适量。

步骤

1. 萝卜切花片备用。

2. 鸽子洗净,倒入饭煲,加入适量冷水,调至煮饭档,煮开。

3. 调到保温档炖煮20分钟,汤汁浓白时,倒入花生,继续炖煮30分钟。

4. 花生、乳鸽熟烂时,倒入胡萝卜,炖煮20分钟。

5. 加入青椒、芝麻油、适量盐调味即可出锅。

隔水炖的做法