薏米百合银耳粥银耳羹

薏米百合银耳粥或银耳羹是一道营养丰富、口感丰富的养生甜品。以下是几种不同的做法，供您参考：

薏米山药花生银耳百合牛奶羹

银耳提前泡发剪碎，越碎出胶越好；

薏米、花生、百合炖煮20分钟；

加入山药、银耳再炖煮20分钟；

最后倒入牛奶搅拌均匀。

银耳薏米百合羹

银耳洗干净，泡发，放入炖锅，加入红枣和百合；

放入薏仁；

快起锅前放入枸杞。

银耳薏米百合粥

薏米仁洗干净，浸泡30分钟；

银耳泡发，掰成小朵；

薏米仁煮30分钟，去浮沫；

加入银耳煮10分钟；

加入龙眼和百合煮5分钟；

加入冰片糖煮2分钟。