排骨萝卜海带一起炖吗

排骨、萝卜和海带可以一起炖,并且这样做出来的汤品营养丰富,味道鲜美。以下是具体的烹饪步骤和所需食材:

食材准备

排骨500克

白萝卜1根

海带适量(干海带50克)

生姜、小葱、花椒适量

料酒、盐、鸡精各适量

制作过程

将排骨洗净,冷水下锅焯水,加入葱姜花椒和少许料酒去腥。焯水过程中撇去浮沫,煮沸后捞出,用温水洗净备用。

白萝卜去皮后切成滚刀块,海带洗净切成小段,尽量用干海带泡发后切段。

锅中加少量油,烧热后放入焯好水的排骨,稍微翻炒至表面微黄,增加排骨的香气。

把炒好的排骨、白萝卜和海带一起放入锅中,加入适量清水,煮沸后将汤转入高压锅,上汽后小火压约10分钟,让食材的味道充分融入汤中。

炖煮好后,打开高压锅加入适量盐和鸡精提鲜,再尝一下味道,如果不够咸,可以再适量补盐。最后起锅时撒上些小葱段点缀。

通过以上步骤,你可以制作出一锅美味且富有营养的萝卜海带排骨汤。这道汤品不仅美味可口,还有助于滋补身体,增强体力。