丝瓜辅食面条一岁
为1岁宝宝制作丝瓜辅食面条时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一些适合1岁宝宝的丝瓜辅食面条做法:
丝瓜汤面
食材:丝瓜、羊肉卷、毛豆、面条、菌菇粉或酱油。
步骤:
1. 丝瓜去皮切片,羊肉卷切小段,毛豆拍扁。
2. 锅中刷油,炒香毛豆。
3. 加入丝瓜炒软,可加菌菇粉或酱油调味。
4. 加适量清水,水开后撇去浮沫,放入面条煮软。
5. 面条快熟时放入羊肉卷,煮至变色,关火。
丝瓜鸡蛋面
食材:丝瓜、面条、鸡蛋。
步骤:
1. 丝瓜切碎,面条掰碎,鸡蛋打散。
2. 锅里放油,炒香丝瓜。
3. 加水,水开后加入面条,快煮好时加入鸡蛋液,快速搅拌。
4. 出锅前可加宝宝酱油调味。