老陈醋泡洋葱
老陈醋泡洋葱是一道健康美味的家常菜,以下是一种制作方法:
食材准备:
洋葱 2个(选大小适中的)
老陈醋 200ml
姜丝 20g
盐 适量
清水 适量
挑选洋葱技巧:
选择个头均匀、外皮光滑干燥、手感结实的洋葱。
颜色以金黄色为上选,这样的洋葱口感最好,营养也最丰富。
制作步骤:
清洗洋葱 :将洋葱去皮,用清水冲洗干净。切洋葱丝:
将洋葱切成均匀的细丝,厚度控制在2-3毫米左右。
腌制:
将洋葱丝放入大碗中,加入一勺盐,用手轻轻揉搓,腌制10分钟。然后倒入清水清洗3-4次,沥干水分备用。
准备容器:
准备一个干净的玻璃密封罐,提前消毒。
放入食材:
将洗净的洋葱丝和姜丝放入密封罐中,倒入老陈醋,确保醋液完全没过洋葱丝。
腌制:
盖上盖子,轻轻摇晃几下,让洋葱丝和姜丝充分接触醋液。将密封罐放在阴凉处腌制5小时以上,期间可以轻轻摇晃1-2次,让味道更均匀。
保存:
腌制好的醋泡洋葱最好放冰箱保存,能保存7-10天,建议一周内食用完。
美味小贴士
腌制好的醋泡洋葱最好放冰箱保存,能保存7-10天,但建议一周内食用完,这样口感最佳。
每次拿洋葱,筷子一定要干干净净的,不能沾水沾油,不然保存不了多久就坏啦。
高级喝法:
把醋泡洋葱放杯子里,加两勺泡洋葱的陈醋,扔一颗老冰糖,撒点枸杞,用120度开水一冲,酸甜可口,洋葱的香气和枸杞的甘甜完美融合,早上喝一杯,整个人都元气满满。
通过以上步骤和技巧,你可以制作出美味且富有营养的老陈醋泡洋葱。