银耳莲子加什么破壁

银耳莲子可以加入以下食材进行破壁：

百合：

增加口感和营养价值。

山药：

增加营养和口感。

茯苓：

增加营养和口感。

南杏仁：

增加营养和口感。

秋藕：

增加营养和口感，特别适合秋季食用。

小米：

增加营养和口感，特别适合早餐食用。

纯牛奶：

增加营养和口感，适合需要补充钙质的人群。

冰糖：

增加甜味和口感。

去核红枣：

增加营养和口感，特别适合润肺养心的饮品。

赤豆：

增加营养和口感，适合需要补血的人群。

杏仁：

增加营养和口感，适合需要润肺的人群。