银耳拌杏仁
银耳拌杏仁是一道营养丰富、口感清爽的甜品,适合秋季食用,具有润肺、润肠、美容的功效。以下是几种不同的银耳拌杏仁的做法:
银耳杏仁麦冬汤
材料:银耳70克,杏仁5克,麦冬3克,冰糖25克。
做法:
1. 将泡发洗净的银耳切去根部,切成小块备用。
2. 锅中倒入清水,将麦冬、杏仁一起倒入锅中。
3. 盖上锅盖,用大火将水煮开。
4. 揭盖,将切好的银耳倒入锅中,盖上盖,转成小火煮约15分钟,至银耳晶莹透亮。
5. 揭盖,加入冰糖,搅拌匀,煮约2分钟至冰糖完全融化。
6. 揭盖,用锅勺搅拌一会至银耳入味即可。
银耳杏仁莲子汤
材料:银耳、杏仁、莲子,冰糖。
做法: