苹果蛋黄胡萝卜的做法

苹果蛋黄胡萝卜的做法如下：

食材准备

胡萝卜1根

苹果1个

鸡蛋1个

面粉适量（根据宝宝年龄选择是否使用）

温开水适量

核桃油几滴（可选，用于增加吸收）

食材处理

胡萝卜去皮去芯，切成小块。

苹果去皮去核，切成小块。

鸡蛋打入碗中。

蒸制

将胡萝卜块、苹果块和鸡蛋一起放入蒸锅中，蒸熟。蒸制时间根据食材大小和蒸锅火力调整，通常10-15分钟。

制作泥糊

蒸熟的胡萝卜苹果放入辅食杯中。

取半个蛋黄，加入一勺高铁米粉（或根据宝宝年龄选择合适的米粉）。