黄豆猪肚银耳

黄豆猪肚银耳是一道营养丰富、具有多种健康功效的佳肴。以下是这道菜的详细做法和功效:

猪肚的处理与炖煮

清洗猪肚

猪肚一个,清洗干净。

将猪肚切片过开水去味。

再用清水清洗后放进电压锅里,加入清水、八角、桂皮、姜片。

盖上盖子高压30分钟以上,将猪肚炖熟烂。

炖好的猪肚

冷却后开盖,放进泡洗好的银耳。

加盐再炖10分钟,撒上葱花即可出锅。

黄豆的处理与炖煮

黄豆浸泡

黄豆洗净,浸泡一夜。

炒制与炖煮

葱打节,猪肚切片。

放极少量的油爆香葱姜。

放入猪肚片翻炒。

放入适量的开水,小火慢炖30分钟。

放入黄豆继续小火慢炖30分钟,放调料盐、胡椒粉入味。

综合做法

食材准备