早餐每天做什么好吃

早餐的选择可以多样化，既可以是营养丰富的，也可以是简单易做的。以下是一些推荐的早餐选项：

蔬菜碎山药汤

材料：胡萝卜、香菇、山药、青菜、鸡蛋。

做法：将胡萝卜和香菇切碎，山药剁碎，青菜切好。鸡蛋搅散后倒入锅中，加水煮开后加入山药和青菜，最后淋入蛋液并调味。

红枣糯米糕

材料：红枣、糯米粉、牛奶、白糖。

做法：红枣去核后剁碎，与糯米粉、牛奶和白糖混合搅拌，揉成面团后蒸20分钟。

燕麦南瓜糊

材料：南瓜、燕麦片、牛奶、冰糖。

做法：南瓜蒸熟后打成泥，与燕麦片、牛奶和冰糖混合，用破壁机打成稠糊。

豆腐虾肉饼

材料：鲜虾、老豆腐、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、葱花。

做法：虾肉剁成泥，与豆腐、鸡蛋、调料混合搅拌，最后包入饼皮中煎熟。

生菜卷

材料：生菜、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等蔬菜，蘸料（生抽、醋、辣椒油）。

做法：蔬菜切丝或切片，生菜烫软后包入蔬菜丝，搭配蘸料食用。

豆腐皮卷肉

材料：猪肉或鸡胸肉、豆腐皮、姜末、葱花、调料。

做法：肉末与调料混合，豆腐皮烫软后包入肉馅，蒸15分钟。

木耳鸡蛋馅水煎包

材料：木耳、鸡蛋、粉丝、胡萝卜、香菇、虾皮。

做法：木耳泡发后切碎，鸡蛋炒碎，粉丝泡软切碎，与调料混合后包成水煎包煎熟。

经典煎蛋卷

材料：鸡蛋、葱花、番茄丁、盐、胡椒粉。

做法：鸡蛋打散，加入葱花和番茄丁，煎至金黄后卷起。

法式吐司

材料：吐司、鸡蛋、水果、冰淇淋、肉桂粉、糖。

做法：吐司片沾上蛋液，煎至金黄，搭配水果和冰淇淋。

蔬菜沙拉

材料：生菜、小番茄、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。

做法：蔬菜切好后搭配自制沙拉酱食用。

豆腐脑

材料：豆腐、豆浆、葱花、辣椒油、酱油、香菜。

做法：豆腐脑搭配豆浆食用，可加入葱花、辣椒油等调料。

酸奶松饼

材料：鸡蛋、酸奶、白砂糖、面粉。

做法：将所有材料混合搅拌成糊状，煎至两面金黄。

牛奶葱花饼

材料：面粉、鸡蛋、火腿丁、葱花、牛奶、盐。

做法：将材料混合搅拌成流动状，煎至两面金黄。

鸡腿肉饼

材料：鸡腿肉、手抓饼皮、芝麻。

做法：鸡腿肉腌制后包裹在饼皮中，撒上芝麻煎至金黄。

土豆丝饼

材料：土豆、淀粉、鸡蛋、青葱、盐和五香粉。

做法：土豆切丝后加入调料搅拌均匀，煎至金黄酥脆。

奶香土豆饼

材料：土豆、玉米淀粉、牛奶、盐。

做法：土豆蒸熟后压成泥，加入牛奶和玉米淀粉揉成面团，煎至金黄。

爆浆紫薯饼

材料：紫薯、炼乳、牛奶、饺子皮、芝士。

做法：紫薯煮熟后压成泥，加入炼乳和牛奶包入饺子皮，煎至金黄。

香葱