芋头炖肉麻
芋头炖肉是一道美味的家常菜,具有补虚、理气、止痛、散寒等健康功效。以下是几种常见的芋头炖肉的做法:
基本做法
食材:芋头400克,瘦肉适量,油盐少许,料酒少许,生抽老抽少许,葱姜蒜少许,朝天椒少许,八角少许。
步骤:
1. 瘦肉切块,芋头去皮洗净切滚刀块。
2. 锅热,倒入肥肉煸炒出油,加姜蒜、朝天椒、八角。
3. 倒入瘦肉煸炒变色,加料酒。
4. 倒入芋头,翻炒均匀加开水腌过芋头。
5. 加生抽老抽,翻炒均匀,小火炖20分钟。
6. 芋头快熟了,加入盐调味,汤汁浓稠时加入糖,葱花调味,收汁装盘。
简化做法
食材:芋头5个,猪肉200克,盐适量,八角1个,花椒8粒,糖适量,香油1小勺,葱姜适量,酱油2勺。
步骤:
1. 花生油五成熟,炒肉,待两面微黄,放八角和花椒,炒10秒,放葱姜,炒出香味,放芋头,炒至微黄。
2. 加热水,没过芋头,喜欢喝汤的话可以多加一点,放酱油,糖,盐。