焖烧杯泡发银耳

使用焖烧杯泡发银耳是一种简单且方便的方法,可以保留银耳的营养成分和口感。以下是一种常见的做法:

准备材料

干银耳:2-3克

清水:适量

冰糖或蜂蜜:适量(根据个人口味)

枸杞:一小把(可选)

红枣:5-10颗(去核)

泡发银耳

将干银耳放入清水中,浸泡约2-3小时,使其充分吸水膨胀。

清洗银耳

泡发后,用清水冲洗干净银耳,去除杂质和底部硬块。

切块

将银耳切成小块,便于煮烂。

焖煮

将切好的银耳和适量的清水放入焖烧杯中,加入冰糖或蜂蜜,用筷子搅拌均匀。

盖上盖子,焖煮约2-3小时。如果喜欢,可以在焖煮完成后加入枸杞和红枣,增加营养和美观。

预热焖烧杯