焖烧杯泡发银耳
使用焖烧杯泡发银耳是一种简单且方便的方法,可以保留银耳的营养成分和口感。以下是一种常见的做法:
准备材料
干银耳:2-3克
清水:适量
冰糖或蜂蜜:适量(根据个人口味)
枸杞:一小把(可选)
红枣:5-10颗(去核)
泡发银耳
将干银耳放入清水中,浸泡约2-3小时,使其充分吸水膨胀。
清洗银耳
泡发后,用清水冲洗干净银耳,去除杂质和底部硬块。
切块
将银耳切成小块,便于煮烂。
焖煮
将切好的银耳和适量的清水放入焖烧杯中,加入冰糖或蜂蜜,用筷子搅拌均匀。
盖上盖子,焖煮约2-3小时。如果喜欢,可以在焖煮完成后加入枸杞和红枣,增加营养和美观。