莴苣洋葱炒蛋
莴笋洋葱炒蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是详细的做法:
材料
莴笋 1根
洋葱 半个
鸡蛋 2个
盐 适量
生抽 1小勺
米醋 半小勺
蒜 2瓣
淀粉 适量
白胡椒粉 少许
料酒 1小时(可选)
步骤
准备食材
莴笋去皮斜切成段,洋葱切块,大蒜切碎粒。
鸡蛋打入碗中,加入白胡椒粉、盐、料酒(可选)充分搅打均匀备用。
炒鸡蛋
炒锅加油烧热,倒入蛋液,炒成大块,盛出备用。
炒洋葱和莴笋
炒锅再加油,倒入洋葱块炒出香味。
倒入莴笋块,大火快速炒匀。
倒入大蒜碎粒做成的碗汁(生抽、米醋、淀粉和少许水拌匀),炒匀。
合炒
最后倒入炒好的鸡蛋碎,炒匀即可出锅。
小贴士
莴笋可以先用盐腌制一下,去除部分草酸和苦涩味。
炒鸡蛋时加入料酒可以去腥增香。
蒜末在炒制前先用油煸炒,可以更好地释放香味。
这样一道色香味俱全的莴笋洋葱炒蛋就完成了,适合家庭日常食用。