瘦肉菠菜西红柿
番茄瘦肉菠菜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
番茄菠菜拌肉丝
原料:猪瘦肉100克,番茄150克,菠菜150克,生姜一小块,精盐、酱油、香油、白糖各适量,味精少许。
做法:
1. 猪瘦肉洗净,切成细丝。菠菜洗净,切成两段。
2. 肉丝放在沸水中煮熟。菠菜放在沸水中焯一下。
3. 番茄洗净后用沸水烫一下,去皮,去籽,切成细丝。生姜切成碎末。
4. 肉丝、菠菜段、番茄丝放一干净碗内,加入酱油、姜末、精盐、白糖、香油、味精拌匀即可。
番茄菠菜炒肉
原料:猪肉(瘦)200克,番茄100克,菠菜100克,姜5克,盐3克,酱油5克,香油3克,白砂糖5克,味精1克。
做法:
1. 瘦猪肉洗净,切成细丝。菠菜整棵洗净,从根部垂直切两刀(即十字刀)。
2. 肉丝和菠菜分别放沸水中烫熟,捞出晾凉后,菠菜切成寸段。
3. 番茄冼净后用沸水烫一下,去皮去籽,切成细丝。生姜洗净后去皮,切成碎末。
4. 肉丝、菠菜段、番茄丝放入碗内,加入酱油、姜末、精盐、白糖、香油、味精拌即可。
番茄菠菜碎肉炒面
原料:快煮鸡蛋面1块,菠菜一把,番茄一颗,牛绞肉两大匙,老干妈适量,鸡蛋1颗,木耳少许,宁记麻辣锅酱适量。
做法:
1. 平底锅倒入开水煮滚之后放入快煮鸡蛋面。
2. 番茄洗净切丁后放入锅内。
3. 菠菜嫩叶抓一大把投入。
4. 牛肉绞肉大约两大汤匙的份量均匀打散与蔬菜、面条拌匀。
5. 加入老干妈以及宁记麻辣锅酱适量拌匀。
6. 打一颗蛋拌匀,蛋熟后起锅。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味进行调整。希望您能喜欢这些食谱,享受烹饪的乐趣!